LOG OUT – Zurück zu dir, bevor du ausbrennst

Das 7-Tage-Retreat zur Burnout-Prävention für erschöpfte Leistungsträger:innen

Worum es geht

Du funktionierst. Aber innerlich ziehst du dich immer weiter zurück.
Dein Körper sendet Signale. Deine Kreativität versiegt. Dein Schlaf wird flacher.
Und obwohl du alles im Griff hast, spürst du: So kann es nicht weitergehen.

Dieses Retreat ist kein Wellness-Urlaub.
Es ist eine ehrliche Zäsur. Ein Ort für Wahrheit, Klarheit und den Neustart aus der Erschöpfung.

Was dich erwartet

In einer geschützten Gruppe von maximal 14 Teilnehmenden gehst du tief – aber getragen:

• Analyse deiner persönlichen Energie-Lecks (7-Typen-Modell)
• Emotionale Entlastung & mentale Entgiftung
• Radikale Selbstklärung & Wertearbeit
• Energetisches Loslassen von Altlasten & Prägungen
• Aufbau eines alltagstauglichen Regenerationssystems
• Rituale zur Rückverbindung mit deinem echten Selbst
• Tiefgreifende Naturarbeit, Atemsessions, Körperarbeit & Stille
• Inspiration, Struktur und Begleitung für deine nächsten Schritte

Was du gewinnst

• Spürbare Entlastung von mentalem Dauerstress
• Ein klarer Plan, wie du nicht nur durchhältst – sondern neu ausrichtest
• Werkzeuge, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst
• Tiefere Verbindung mit dir selbst – jenseits von Funktion und Leistung
• Der Beginn einer Entscheidung: Du willst nicht mehr funktionieren. Du willst leben.

Für wen das Retreat geeignet ist

• Für alle, die viel leisten – aber sich selbst dabei verlieren
• Für Führungskräfte, Unternehmer:innen, Kreative, Ärzte, Lehrer oder Pflegende
• Für Menschen, die einen echten Wendepunkt spüren – und den Mut haben, sich selbst wieder zu begegnen

Ort

Der Retreat findet auf der Farm Lovetin statt, einem einzigartigen Heil- und Kraftort in der wundervollen Südböhmischen Landschaft und absoluter Ruhe.

Dauer

8 Tage (Sonntag Mittag bis Sonntag Mittag)

Inbegriffene Leistungen

• 8 Tage Seminarprogramm (alle Sessions, Materialien, 1:1 Impulscoachings)
• Kompetente und Liebevolle Begleitung während der gesamten Woche
• 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
• Vegetarische Vollpension aus regionaler Bio-Küche
• Gratis-Zugang zur Wellness, Fitness, Naturpfaden & Regenerationsbereichen
• Tägliche Impulse zur Integration (Morgenübungen, Abendreflexionen)
• Retreat-Booklet & Follow-up-Ritual zur Integration im Alltag